2010. október 3., vasárnap

Csütörtökön voltam varratszedésen. Minden problémám az orvos szerint teljesen normális, így természetes. A műtött oldalon nehéznek érzem a mellemet. Úgy érzem, mintha egy páncél volna rajtam.
A torna most már könnyebben megy, bár még mindig húzódik a karom (a könyököm és a hónom alja közötti rész). Nagyon furcsa érzésem van zuhanyozás közben is, amikor ezt a területet éri a zuhanyrózsából a víz.
Továbbra is minden reggel tornázom. A tornám része a kartorna, amit a kórházban a gyógytornásztól tanultam, a taiji, amit év eleje óta már csak itthon művelek és a taijin tanult "nyolc brokáttekercs", ami egészségmegőrző gyakorlatsor.
Étkezésem fő alapját a gyümölcsök és zöldségek adják, közülük is a káposztafélék, amik rákmegelőző tulajdonságúak. Igaz, eddig is sokat ettem ezekből!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése